থাকতেই হবে স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সফ্টওয়্যার জন্য Windows XP

চুল মূলত খনিজ ও প্রোটিন দ্বারা গঠিত. খনিজ পদার্থের অভাব বিভক্ত শেষ, এবং দুর্বল চুল শিকড় হতে পারে. প্রতি 3-4 সপ্তাহ ছাঁটাই যারা টুকরা দূরে রাখা যথেষ্ট পরিষ্কার. সুতরাং, দূরে ঐ টুকরা ধূর জল খনিজ পদার্থ রয়েছে যেমন আপনি জল অনেক পান তা নিশ্চিত করুন. নিয়মিত...

একটি প্রোগ্রাম splits জন্য তাদের নিতম্ব / হ্যামস্ট্রিং নমনীয়তা উন্নত শুভেচ্ছা যারা সাহায্য করার জন্য ডিজাইন. নিয়ন্ত্রণ বাম এবং ডান মাউস ক্লিক করা হয়. বাম ডান একটি ভালো দৃশ্য দেখার জন্য তাদের বিবর্ধন চলন্ত ইমেজ ক্লিক করুন, বিভিন্ন অপশন ক্লিক করুন...

সপ্তাহ এবং কার্যকলাপ জন্য দেখুন workout তথ্য ওজন হ্রাস, চর্বি বা অন্য goals.Save সাধারণত পরে জন্য জিপিএস রুট ব্যবহার দিকে দূরত্বের হিসাব এবং use.Monitor অগ্রগতি ট্র্যাকিং দ্বারা সময়ের বা গিয়ার প্রতিস্থাপন জন্য categories.Plan জুড়ে উন্নতি...

নিশ্চল ব্যায়াম বাইক একটা সাইকেল অধিরূঢ় সব সুবিধা প্রদান. তারা ভাল হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত workouts প্রদান হাঁটু, পোঁদ এবং হাঁটা বা চলমান ছাড়া অন্য জয়েন্টগুলোতে উপর অনেক কম প্রভাব আছে. সর্বাধিক নিশ্চল বাইক আপনি বাধাদান এবং গতি নিয়ন্ত্রন করার জন্য...

আপনি পদব্রজে ভ্রমণ দূরত্ব লিখুন শ্লথ বা প্রতিটি দিন চালানো এবং আমাদের প্রোগ্রাম ট্র্যাক এবং আপনার দৈনন্দিন অগ্রগতি চার্ট হবে. ব্যবহার প্রোগ্রাম আপনার ব্যায়াম প্রোগ্রাম রিপোর্ট পড়তে সহজ তৈরি করবে. এই প্রোগ্রামটি আপনার পাদক্ষেপগণনাযন্ত্র করার জন্য একটি...

Motorized এবং ম্যানুয়াল হিসাবে stepper মেশিন শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে. Motorized steppers আপনি একটি ফিটনেস ক্লাব খুঁজতে হবে যারা আরও অনুরূপ হয়. তারা মেশিনের আপনার পদবিন্যাস আন্দোলন সমর্থনকারী কারণ আপনার জয়েন্টগুলোতে উপর সহজ হতে থাকে. একটি ম্যানুয়াল...

স্ট্রেংথ ট্রেনিং ব্যায়াম সবচেয়ে উত্পাদনশীল ফর্ম. আপনি যা শক্তি প্রশিক্ষণ দিতে হয়েছে উপভোগ করতে চান তাহলে অবশ্যই অনুসরণ করতে হবে যে কিছু মৌলিক নীতি আছে. প্রগতিশীল জমিদার কেবল আপনি প্রতিটি সময় কঠিন কাজ করার জন্য আপনার পেশী বাধ্য হবে যে মানে. তার মানে...

স্ট্রেস বাস্টার কর্মদক্ষতার সফ্টওয়্যার, বা পুনরাবৃত্তিমূলক বিকৃতি আঘাত (RSI) এবং প্রায়ই 'ঊর্দ্ধবাহুতে রোগ' হিসাবে উল্লেখ করা যেমন গর্ভপত্র সুড়ঙ্গ সিন্ড্রোম, tenosynovitis এবং tendinitis অন্যান্য কম্পিউটার সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যা প্রতিরোধ...

আপনি যদি অবিশ্বাস্য চাপ দিয়ে অতিক্রম যখনই আপনি আপনার মুখের মধ্যে ঠেলা এবং খাওয়া চাপ তারেই কিছু পৌঁছাতে চান যে আসে কিভাবে হতাশ হতে পারে. অবশ্যই আপনি ক্ষুধার্ত যখন খাওয়া সবচেয়ে ভালো সময় শুধুমাত্র হল, কিন্তু আমাদের কেউ নিখুঁত. কুড়মুড়ে কিছু ক্ষুধা এবং...

কম্পিউটার হোম থেরাপি থেরাপির জন্য একটি চমৎকার হাতিয়ার পিসি করেছে. এই চাপ herapy প্রোগ্রাম আলো এবং ছবি, রং ব্যবহারের মাধ্যমে শ্রবণ উদ্দীপনা, যার মানে সাউন্ড, এবং লাইভ চিত্রাবলী (থেরাপিস্ট থেকে সঙ্গীত এবং আখ্যান) ব্যবহার করে. কম্পিউটার প্রোগ্রাম গভীর...